Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

4.8 24 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

100 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de calamars détaillés en dés
200 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g d'olives vertes dénoyautées
100 g de poivron vert coupé en morceaux
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en quatre
50 g de cornichons
50 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de vin rouge
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 20 g

Calorías 838 kJ / 201 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Coquillages et crustacés 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Fruits d'été en papillote

20 Min

Crumpets et saumon fumé tiède

1 Std. 20 Min

Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes

1 Std. 10 Min

Puddings au cœur parmesan-tomate

50 Min

Tortilla antigaspi du lendemain

35 Min

Boulettes de porc au céleri et à la pomme

1 Std. 15 Min

Salade aux fruits de mer

30 Min

Soupe portugaise à la morue

30 Min

Tajine d'agneau aux cerises

1 Std. 20 Min

Sardines en papillote, salade de haricots verts

1 Std. 5 Min

Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur

1 Std. 10 Min

Flammekueche aux asperges et à l'huile de citron

1 Std. 15 Min