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Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
Prep. 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingredientes
-
di cipolla30 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
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spicchio di aglio1
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di tonno in scatola a filetti150 g
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di succo di limone, spremuto fresco20 g
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di rucola fresca100 g
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di pomodori ciliegino in quarti150 g
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato1 pizzico
-
di spaghetti integrali320 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
438.5 kcal /
1834.7 kJ
Proteína
19.4 g
Grasa
12.6 g
Carbohidratos
66.1 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
1.8 g
Sodio
320.4 mg
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