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Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
Prep. 20min
Total 3h 10min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
250 g de yaourt nature
-
le jus d'un citron jaune
-
2 c. à soupe d'épices tandoori
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
4 pilons de poulet, avec la peau
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1200 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
quelques pistils de safran1 dose de safran en poudre
-
60 g de pistaches vertes concassées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
38 g
Calorías
2998 kJ /
717 kcal
Grasa
35 g
Carbohidratos
60 g
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