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Chakchouka multicolore
Prep. 15min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
6 gousses d'ail
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10 brins de coriandre fraîche équeutés
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10 brins de persil frais, équeutés
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250 g de tomates mondées et coupées en morceaux
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1 poivron vert détaillé en dés
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1 poivron jaune détaillé en dés
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1 poivron rouge détaillé en dés
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1 c. à café de cumin en poudre
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1 c. à café de paprika
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1 c. à café de concentré de tomate
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15 g d'huile d'olive
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2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
58 kcal /
242 kJ
Proteína
2 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
5 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
0 g
Sodio
424 mg
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