Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes

Riz cantonais

Cuisson du boulgour moyen

Pâtes au jambon et haricots verts

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Salade de lentilles et œuf poché

Mijoté de lentilles et légumes verts

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf