Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de haricots rouges secs
- 700 g d'eau
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 200 g de coulis de tomates
- 1 cube de bouillon de légumes
- du sel
- du poivre moulu
- 120 g de crevettes cuites, décortiquées
- 200 g de lait de coco
- 50 g de grains de maïs doux en conserve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1642 kJ / 392 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 16 g
Recetas alternativas
Soupe de poulet aux champignons noirs
45min
Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces
35 Min
Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates
50min
Rougail dakatine, piment et coriandre
15min
Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)
40 Min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 Min
Purée de maïs au miso
25min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Bouilli de crevettes et de pommes de terre
40 Min
Ragoût veggie de haricots rouges
1 Std. 25 Min
Purée de haricots blancs aux épinards
35 Min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50min