Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 778 kJ / 186 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 477 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Supă cremă de mazăre
40min
Supă de mere, păstârnac și curry
30min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Ninguna valoración
Tartă cu dovleac
5h 50 min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min
Supă de conopidă cu brânză
30min