Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 85 g curmale fără sâmburi
- 30 g fulgi de cacao (cacao nibs)
- ½ linguriță cacao pudră
- ½ păstaie de vanilie
- 685 g lapte de migdale, fără adaos de zahăr
- 115 g semințe de chia
- 1 lingură maca pudră (opcional)
- fulgi de migdale, pentru servit
- fructe de pădure proaspete, pentru servit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 728 kJ / 174 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 godz.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Pachețele vegane de vară
35 min
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25 min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 Min
Panzanella de iarnă
40 min
Steluțe cu scorțișoară (Germania)
1h 30min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min