Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 85 g curmale fără sâmburi
- 30 g fulgi de cacao (cacao nibs)
- ½ linguriță cacao pudră
- ½ păstaie de vanilie
- 685 g lapte de migdale, fără adaos de zahăr
- 115 g semințe de chia
- 1 lingură maca pudră (opcional)
- fulgi de migdale, pentru servit
- fructe de pădure proaspete, pentru servit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 728 kJ / 174 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pâine de alac
1 Std. 45 Min
Banane pe băț trase în ciocolată
1j
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 Min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Ninguna valoración
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Ninguna valoración
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min.
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10 min.
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Mei fiert
45 Min