Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g bulgur (vezi recomandare)
- 120 g apă, clocotită
- 4 ardei grași, diferiți
- 2 cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
- 10 g frunze de mentă proaspătă
- 120 g pătrunjel verde, tăiat bucăți (2 cm)
- 200 g roșii, bine coapte, tăiate sferturi, curățate de semințe
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 lămâie, coaja rasă fin și 30 g zeamă
- 1 linguriță mix de condimente Baharat (vezi recomandare)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 100 g castraveți, tăiați cubulețe (5 mm)
- 80 g boabe de rodie
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 1073 kJ / 258 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 14 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Burgeri cu chorizo și pui
20min
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Ninguna valoración
Fougasse
2h
Ruladă cu 3 feluri de carne
2h 5 min
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Frigărui tricolore cu somon
Ninguna valoración
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min