Versiones compatibles
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 115 g fulgi de ovăz, plus 2 linguri pentru topping
- 100 g făină de orez
- 45 g făină de tapioca
- 200 g banane, tăiate în jumătăți
- 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 115 g iaurt grecesc
-
115 - 140
g zahăr de cocos
o bien 115 - 140 g sirop de arțar - 1 linguriță extract natural de vanilie
- 30 g cacao pudră
- 2 lingurițe praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- ¼ linguriță sare
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Grasa
- 2.8 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 161.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pachețele de vară, cu sos de arahide
Ninguna valoración
Clătite din hrișcă
30min
Granola cu fructe
Ninguna valoración
Brioșe cu banane și caju
35min
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1h 45 min.
Bundt în trei straturi
1h 30 min.
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Burger cu somon
2h 20min
Curcubeu la micul dejun
Ninguna valoración
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min
Brioșe cu mini ouă
1h
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h