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Insalata di riso con zucchine e menta
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
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uova2
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zucchine a tocchetti (5 mm)2
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carote a tocchetti (5 mm)2
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di piselli surgelati100 g
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di acqua1200 g
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di sale1 pizzico
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di riso per insalate di riso300 g
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di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)200 g
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di olive denocciolate nere o miste a piacere100 g
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cetriolini sott'aceto a rondelle4
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di menta fresca le foglioline lavate e asciugate1 rametto
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di olio extravergine di oliva1 - 2 cucchiai
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pomodorini ciliegia maturi a metà7
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
482 kcal /
2017 kJ
Proteína
24.2 g
Grasa
14.4 g
Carbohidratos
68.1 g
Fibra
2.8 g
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