Versiones compatibles
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g iogurte grego
- 8 pés de hortelã, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g coco ralado
- 250 g água
- 260 g ervilhas descongeladas
- 45 g chalotas
- 1 limão (raspa e sumo)
- 60 g queijo feta
- 20 g farinha
- 2 ovos
- Pão ralado q.b. p/ envolver
- Azeite q.b. p/ regar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 673.7 kJ / 161 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 16.4 g
- Grasa
- 7.2 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 521.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Cuscuz mediterrânico
10min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Caril de feijão-preto
35 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 godz. 10 min