Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g cebola
- 1 malagueta vermelha cortada em pedaços
- 450 g beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g azeite
- 1 c. sopa de alcaparras em conserva, escorridas
-
150
g molho de tomate
o bien 150 g tomate em pedaços - 4 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 20 g açúcar
- 15 g vinagre branco
- 80 g lentilhas cozidas, escorridas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 724 kJ / 173 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 179 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Caril Massaman de beringela vegan
50 Min
Almôndegas de beringela
1 Std.
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Caril tailandês
45 Min
Estufado de lentilhas e castanha
1 Std. 40 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Moussaka de lentilhas
2 Std. 20 Min