Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h 30min

6 doses

Ingredientes

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 22 g

Calorías 1735 kJ / 415 kcal

Grasa 35 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rockstars 13 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Hambúrguer de tamboril e salmão

20min

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30min

Penne mediterrânico

50min

Salada de omelete grega

35min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min

Guisado de feijão fumegante

30min

Favas no forno

1h

Empadão de cogumelos e castanhas

1h 35min