Ir al contenido principal Buscar
Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas
3.9 17 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • queijo parmesão
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    50 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • coentros só as folhas
    10 g
    10 g manjericão, só as folhas
  • sumo de limão
    20 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • iogurte natural
    120 g
  • ovo
    1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 536.5 mg
Proteína 18.8 g
Calorías 2049.5 kJ / 489.8 kcal
Grasa 21.5 g
Fibra 7.2 g
Grasas saturadas 4.1 g
Carbohidratos 57 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Janeiro 2018 17 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(45)

1h 20min

Chili primavera com cuscuz de hortelã

3.5(16)

55min

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

2.0(3)

30min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

3.3(7)

1h 15min

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

4.0(1)

1h 25min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(101)

25min

Massa fria com pesto de favas

4.1(8)

35min

Pudim de ervilhas com cenoura

4.2(21)

1h 25min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

4.1(8)

55min

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(65)

45min

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

4.5(84)

45min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.1(65)

1h