Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g di fragoline di bosco
- 40 g di zucchero di canna
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di yogurt bianco
- 40 g di fiocchi di avena
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 843 kJ / 201.5 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 29.2 g
- Grasa
- 5.9 g
- Grasas saturadas
- 4.1 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 0.7 mg
Recetas alternativas
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Frullato di lamponi e avena
10min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Riso basmati alle erbe e pollo
40min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Avocado toast con uovo
30min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10min
Tacos de camarones
1h 30min
Scott's porridge oats
35min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min