
Dispositivos y accesorios
Sous-vide-Forelle mit Bohnenpüree und Gemüsechips
Prep. 20min
Total 1h 30min
2 Portionen
Ingredientes
Sous-vide-Forelle
-
Wasser1600 g
-
Zitronensaft30 g
-
Forellenfilets, mit Haut (à ca. 300 g)2
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln2 EL
-
Thymian2 Zweige
-
Rote Bete in Scheiben (2-3 mm)150 g
-
Pastinaken in Scheiben (2-3 mm)150 g
-
Zucchini in Scheiben (2-3 mm)150 g
Bohnenpüree und Fertigstellung
-
Olivenöl80 g
-
Porree in Ringen (5 mm)30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
Sardellenfilet, in Öl (opcional) abgetropft1
-
Cannellini-Bohnen abgetropft240 g
-
Wasser150 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer1 TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
813 kcal /
3405 kJ
Proteína
46 g
Grasa
52 g
Carbohidratos
38 g
Fibra
8.6 g
Grasas saturadas
7 g
Sodio
3306 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Recetas
Alemania
Alemania