Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1100 g d'eau
- ½ c. à café de sel, et 1-2 pincées
- 200 g de riz basmati
- 400 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 250 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de paprika en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 180 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 60 g d'olives vertes dénoyautées
-
½
cube de bouillon de poule
o bien 1 c. à café de fond de volaille maison
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1687.5 kJ / 403.3 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 43.8 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 1012.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1h 5min
Poulet basquaise
50 min
Poulet à l'ail
50 min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1h 30min
Poulet au vin rouge
55 Min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 min
Poulet aux poivrons
55 Min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 min