Dispositivos y accesorios
Ragoût de pois chiches aux légumes
Prep. 20min
Total 50min
12 portions
Ingredientes
-
1600 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
300 g de saucisse végétarienne coupée en tranches (5 mm)
-
300 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de blanc de poireau coupé en rondelles
-
50 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
1600 g d'eau, et 3 cubes de bouillon de légumes (chacun pour 0.5l)1600 g de bouillon de légumes
-
400 g de pommes de terre coupées en dés (1 x 1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction de vos goûts
-
4 c. à soupe de paprika fort en poudre4 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
2 - 4 pincées de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
709 mg
Proteína
16 g
Calorías
1497 kJ /
357 kcal
Grasa
17 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
32 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix Friend®
40 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Soupe paysanne
55min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Ragoût veggie de haricots rouges
1h 25min
Cassoulet veggie
25h 25min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1h 15min
Blanquette aux légumes
1h 25min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Potée de haricots blancs aux poivrons
13h
Potée de haricots fumés
30min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2h 35min
Soupe façon couscous
40min