Poêlée d'anguilles et rougail

Poêlée d'anguilles et rougail

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Prep. 25min
Total 50min
5 portions

Ingredientes

  • d'huile d'olive
    1 filet
  • d'anguilles prêtes à cuire (sans peau ni tête)
    880 g
  • d'ail
    2 gousses
  • échalotes coupées en deux
    2
  • de beurre
    40 g
  • d'oignons coupés en quatre
    140 g
  • de sel pour le rougail, et un peu pour les anguilles
    2 pincées
  • poivre moulu
  • tomates mondées et coupées en huit
    5
  • de feuilles d'estragon frais
    1 c. à café
  • de thym frais
    1 c. à café
  • de sucre en poudre
    8 g
  • de vinaigre blanc
    1 c. à soupe
  • de concentré de tomate
    75 g
  • de sauce au piment, type Tabasco®
    3 - 5 gouttes

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 444 kcal / 1844 kJ
Proteína 25 g
Grasa 34 g
Carbohidratos 8 g

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