Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o bien 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
o bien 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
o bien 250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Inf. nutricional
- por 250 γρ.
- Calorías
- 1961 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 58 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 24 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 3052 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένος σολομός
15 Min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 Min
Χορτοφαγική πίτσα
Ninguna valoración
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 Min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 Min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15 Min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 Min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 Std. 15 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 Min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 Min