Μαλακές μπάρες δημητριακών

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Πατάτες ογκρατέν

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

Σταφιδόψωμα

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Σπαγγέτι με λεμόνι