Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di mandorle pelate
- 6 albicocche secche denocciolate
- 20 g di muesli + q.b.
- 30 g chicchi di miglio soffiati + q.b.
- 130 g di banane mature, sbucciate e a pezzi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 20 g di farina di cocco
- 15 g di burro di arachidi
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 345.1 kJ / 82.5 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 10.4 g
- Grasa
- 3.8 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 10.2 mg
Recetas alternativas
Bevanda ai frutti di bosco
15 min
Torta cacao e barbabietola
1 godz. 30 min
Smoothie barbabietola e lamponi
10 min
Frullato fragole e carote
10 min
Palline proteiche al burro d'arachidi e cioccolato
45 min
Gelato biscotto al tiramisù (vegan)
18h 45min
Bagels con uovo e composta al bacon
5 godz. 40 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2 godz. 30 min
Penne seitan, mandorle e salvia
20min
Maionese vegana
15 min