Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bulgur cavolo riccio e melagrana con chips di patate dolci
Prep. 25min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
380 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
200 g di verza200 g di cavolo riccio (kale)
-
200 g di patata americana dolce
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
180 g di bulgur (vedere consigli)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
½ - 1 melagrana
-
½ mazzetto di menta fresca (opcional) le foglioline lavate
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
50 g di cavolo rosso (opcional) a pezzi
-
20 g di succo di melagrana
-
20 g di succo di limone
-
20 g di salsa tahini (Sesampaste)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
9 g
Calorías
1707 kJ /
408 kcal
Grasa
17 g
Fibra
10 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
I colori della terra
5 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Pasta al vino
5 min
Ciambella di farro con halloumi, mirtilli e rosmarino
1 godz. 50 min
Involtini vegan estivi
45 min
Crema di mele e cioccolato (TM6)
25 min
Cous cous invernale
45 min
Focaccia integrale con melanzane e pancetta
3 godz. 20 min
Pizza Gourmet con mozzarella di bufala e composta di pere e zenzero
5 godz.
Pasta brisée
10 min
Crema gianduia
15 min
Bevanda di amaranto
35 min
Quinoa germogliata con verdure raw
51 godz. 25 min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 godz. 5 min