Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café bombées de paprika doux
- 2 gousses d'ail
- 6 brins de coriandre fraîche équeutés
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café bombées de cumin en poudre
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g d'huile de friture
- 12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- farine de blé pour la friture
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 239.7 kcal / 994 kJ
- Proteína
- 11.5 g
- Grasa
- 18.5 g
- Carbohidratos
- 6.2 g
- Fibra
- 1.2 g
- Grasas saturadas
- 3.3 g
- Sodio
- 124.3 mg
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