Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g água
- 8 folhas de couve-lombarda (ver dica)
- 8 bifes finos de peru (800 g aprox.)
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 8 fatias de queijo flamengo
- 1 farinheira s/ pele (150 g aprox.)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g vinho branco
- 40 g molho de soja
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1882 kJ / 450 kcal
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 25 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Almôndegas com molho de tomate
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Dourada com legumes em papelote
40min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
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1h
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50 Min
Embrulhos de couve com bacalhau
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Puré de batata e legumes
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Fricassé de pescada
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