Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g de aceite de oliva suave
- 150 g de puerro cortado en trozos
- 400 g de agua
- 280 g de patata cortada en trozos
- 250 g de calabacín cortado en trozos
- 100 g de guisantes
- 50 g de pencas de acelga cortadas en trozos
- 200 g de judías verdes frescas cortadas en trozos
- 100 g de carne de ternera sin nervios en trozos en dados de 2x2 cm,
- 100 g de lomos de merluza congelada sin piel ni espinas,
- 100 g de carne de pechuga de pollo (con o sin piel o hueso) en dados de 2x2 cm,
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1247 kJ / 298 kcal
- Proteína
- 14.92 g
- Carbohidratos
- 23.51 g
- Grasa
- 16.07 g
- Fibra
- 7.82 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Puré de patata y zanahoria
25 Min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 Min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25 Min
Puré de verduras y pollo
35min
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
5h 15 min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30 Min
Puré de ternera en cubitos
1h 10min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25 Min
Papilla de plátano, pera y manzana
5min
Papilla de verduras y ternera
50min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min