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Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
Prep. 20min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
Impasto
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di farina integrale190 g
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di burro freddo, a tocchetti115 g
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di timo fresco le fogliolline lavate1 rametto
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di sale½ cucchiaino
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di acqua fredda50 g
Ripieno
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di polpa di zucca a dadini (2 cm)600 g
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di acqua bollente500 g
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di olio extravergine di oliva30 - 40 g
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di cipolle rosse a fette sottili200 g
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di formaggio fresco spalmabile75 g
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di peperoncino rosso secco (opcional)1 pizzico
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di sale½ cucchiaino
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di pepe nero macinato1 cucchiaino
Coleslaw autunnale
-
di cavolo rosso a pezzi (4-5 cm)300 g
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di carota a pezzi (3 cm)50 g
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di sedano rapa a pezzi (3 cm)100 g
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di mela rossa senza torsolo, in quarti200 g
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di maionese60 g
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di yogurt naturale non zuccherato30 g
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di senape di Digione20 g
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di sale alle erbe1 pizzico
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pepe nero macinato1 pizzico
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di semi misti tostati1 cucchiaio
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
730 kcal /
3038 kJ
Proteína
13 g
Grasa
47 g
Carbohidratos
58 g
Grasas saturadas
20 g
Sodio
803 mg
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