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Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Prep. 10min
Total 2h 10min
2 portions
Ingredientes
-
3 bananes (dont 1 coupée en rondelles)
-
50 g de noisettes
-
1 c. à café de cacao en poudre
-
150 g de lait d'épeautre
-
3 dattes dénoyautées
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
2 c. à café de graines de sésame
-
2 c. à café de grué de cacao
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
8 g
Calorías
1965 kJ /
469 kcal
Grasa
23 g
Fibra
10.2 g
Carbohidratos
50 g
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