Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
Prep. 40min
Total 1h 5min
5 portions
Ingredientes
Beet Falafel
-
water25 oz
-
raw beets peeled, diced (½ in.) (see Tip)16 oz
-
lemons4 - 5
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh cilantro leaves½ oz
-
chickpeas rinsed, drained (approx. 15 oz)1 can
-
brown rice flour4 ½ oz
-
salt½ tsp
-
ground cumin⅛ tsp
Tahini Dressing
-
garlic cloves3
-
cilantro leaves½ oz
-
salt¼ tsp
-
tahini4 ½ oz
-
water3 oz
Hummus
-
garlic cloves2
-
hemp seeds plus extra to garnish1 oz
-
salt½ tsp
-
chickpeas rinsed, drained (approx. 15 oz)1 can
-
water2 ½ oz
-
tahini2 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
mixed salad greens5 oz
-
cucumbers sliced in rounds (¼ in.)12 oz
-
sweet mini peppers de-stemmed, halved10 oz
-
radishes trimmed, quartered5 oz
-
pita bread cut in wedges, to serve
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
933 mg
Proteína
20 g
Calorías
2611 kJ /
624 kcal
Grasa
31 g
Fibra
17 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
75 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Meal Prep
9 Recetas
Estados Unidos
Estados Unidos
También podría gustarte...
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1 Std. 20 Min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2 Std. 45 Min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
35 Min
Quinoa Patties
1 Std.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 Min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 Min