Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz de salmão, espargos e ervilhas
Prep. 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
filetes de salmão400 g
-
coentros6 pés de
-
cebolinho10 pés de
-
hortelã4 pés de
-
limão só o sumo½
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
alho4 dentes de
-
azeite40 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
favas descongeladas100 g
-
espargos verdes cortados em lâminas100 g
-
água800 g
-
arroz basmati300 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
639.3 mg
Proteína
21.5 g
Calorías
1862.4 kJ /
445.1 kcal
Grasa
16.6 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
3.2 g
Carbohidratos
52.9 g
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Arroz
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