Dispositivos y accesorios
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
26 g
Calorías
1448 kJ /
346 kcal
Grasa
26 g
Fibra
2.5 g
Carbohidratos
2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Łosoś na parze po azjatycku
1h