Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mus malinowy
-
250
g malin, świeżych
o bien 250 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
20
g syropu z agawy
o bien 20 g miodu, płynnego - 1 szczypta cynamonu, mielonego
Placki dyniowe
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g miąższu dyni, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka, rozm. M
- 60 g jogurtu greckiego
- 130 g mąki orkiszowej razowej, Melvit
- 2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
- mięta, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 416.6 kJ / 99.5 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 11.4 g
- Grasa
- 5.3 g
- Fibra
- 2.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Placki z dyni i kurczaka
40 Min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1 Std. 10 Min
Placki dyniowe z parmezanem
45 Min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Placki dyniowe z ricottą
30 Min
Hummus z dyni
1 Std.
Zupa krem z dyni z gruszką
55 Min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1 Std. 50 Min
Dżem z owoców jagodowych
1 Std.
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Drożdżowe ciasto dyniowe
2 Std. 15 Min
Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie
9h