Dispositivos y accesorios
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
Prep. 20min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
200 g kaszy jaglanej
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
400 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g mleka
-
2 jajka
-
2 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1824.8 mg
Proteína
42.5 g
Calorías
2225.3 kJ /
531.5 kcal
Grasa
21.5 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
11.3 g
Carbohidratos
46.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOBRZE UPIECZONE
21 Recetas
Polonia
Polonia
ZAPIEKANKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Penne z dynią i szynką
30min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Frittata cukiniowa
40min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Quiche z resztkami sera i wędlin
40min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h