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Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Prep. 15min
Total 1h 10min
6 parts
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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300 g de courgettes détaillées en cubes
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300 g d'aubergines détaillées en cubes
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300 g de tomates détaillées en cubes
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100 g de poivron rouge détaillé en cubes
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120 g de graines de couscous
-
3 œufs
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2 brins d'estragon frais
-
130 g de thon en boîte au naturel émietté
Inf. nutricional por 1 part
Calorías
232.8 kcal /
975.8 kJ
Proteína
14.2 g
Grasa
10.2 g
Carbohidratos
21 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
137.8 mg
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