Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kynuté těsto
- 80 gramů pšenice špaldy
- 225 gramů hladké špaldové mouky
- 1 sáček instantního droždí (35 gramů)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
Náplň a dokončení
- 500 gramů vody
- 250 gramů červené řepy, malé, oloupané, na plátky (5 mm)
- 180 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 100 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 150 gramů sójové smetany
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- 30 gramů lahůdkového droždí
- hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
- 10 gramů mandlových lupínků
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1577 kJ / 377 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 6.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polentová pizza
1 Std.
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Keine Bewertungen
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 Min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1 Std. 30 Min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30 Min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Hummus
5min
Ratatouille
40 Min