Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 gramů vařené bílé cizrny, scezené (hmotnost po scezení)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 ½ polévkové lžíce olivového oleje
- 200 gramů kadeřávku, bez stonků, na kousky (10 cm)
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů sušených rajčat
- 20 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů červeného vinného octa
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky chilli omáčky, červené
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 785 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Grasa
- 5.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Salát z červené řepy
10 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40 min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Hummus
5min