Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 4 valoración

Prep. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingredientes

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 2 g

Calorías 621 kJ / 148 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Newsletter 2023 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min

Mrkvové bulky se skyrem

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem

Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem

35min

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Sendvič s lososovým coleslawem

Sendvič s lososovým coleslawem

15min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Mangové cheesecaky

Mangové cheesecaky

4h

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1h 25min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45min