Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingredientes

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 2 g

Calorías 621 kJ / 148 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Newsletter 2023 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12 Std.

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48 Std.

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 Std.

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 Min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 Std. 50 Min

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30 Min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 Std.

Červené rybí kari

30 Min

Rebarborový crumble

55 Min

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min

Libanonské placky

3 Std. 20 Min