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Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola
Ingredientes
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200 - 250 g di barbabietole cotte a fette sottili (2 mm)
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40 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
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10 g di aceto di mele
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30 g olio extravergine di oliva
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¾ di cucchiaino di sale
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4 filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische, (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)4 medaglioni di nasello (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
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¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
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1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
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1850 g di acqua
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30 g di succo di limone spremuto fresco
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100 g di rucola fresca, lavata
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
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