Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

4.5 2 valoraciones
Prep. 15min
Total 15min
4 porzioni

Ingredientes

  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    20 g
  • di succo d'arancia
    30 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • mele a metà, in quarti o a spicchi in modo che passino agevolmente nel foro del coperchio (vedere consigli)
    3
  • arancia a fette (1 cm)
    1
  • di semi di chia
    1 cucchiaino
  • noci pecan tritate grossolanamente
    10
  • di Parmigiano Reggiano a cubetti
    30 g

Inf. nutricional por 4 porzioni

Calorías 1062.6 kcal / 4446 kJ
Proteína 9.3 g
Grasa 75.5 g
Carbohidratos 105.3 g
Fibra 23.5 g
Grasas saturadas 8 g
Sodio 1169.9 mg

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