Dispositivos y accesorios
Menù: Filetti di pesce in salsa verde con fagiolini; riso pilau; mousse limone e basilico (Bimby Friend)
Prep. 25min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
Salsa verde
-
10 g di menta fresca le foglioline lavate
-
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 cucchiaini di capperi sott'aceto sgocciolati
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di senape di Digione
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Filetti di pesce e riso
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di riso basmati
-
3 pizzichi di zafferano in pistilli
-
4 filetti di pesce bianco, senza pelle (merluzzo, branzino,... - circa 150 g ciascuno)
-
300 g di fagiolini verdi freschi puliti
Mousse di limone e basilico
-
50 g di biscotti (savoiardi o frollini)
-
60 g zucchero
-
5 g di scorza di limone (senza la parte bianca)
-
200 g di panna (30-40% di grassi) fredda
-
150 g di yogurt greco
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
8 foglie di basilico fresco tritate finemente
-
4 foglie di basilico fresco per decorare
Riso pilau e fagiolini
-
100 g di cipolla rossa a metà
-
20 g di burro
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino colmo di cardamomo in polvere
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curry in polvere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1715.9 mg
Proteína
43.1 g
Calorías
3301.6 kJ /
789.1 kcal
Grasa
35.6 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
16.9 g
Carbohidratos
76.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Migliori amici
30 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Insalata fredda con soba noodles e salmone
Ninguna valoración
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo
30min
Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella
20min
Baccalà mantecato con polenta (Bimby Friend)
1h
Pancia di maiale con composta di mele
8h 30min
Cestini di mela al riso esotico
1h
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle
40min
Petto di tacchino, insalata di verdure e maionese al chimichurri
25h
Hummus di ceci neri
1h 30min
Riso pilaf boliviano
55min
Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto
1h