Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crema di mango
- 250 g di polpa di mango a pezzi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di peperoncino secco piccante
Pokè bowl
- 1300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
- 300 g di baccelli di soia (edamame)
- 1 avocado, sbucciato e a dadini
- 200 g di filetti di salmone fresco a dadini
- semi di sesamo, a piacere
- salsa di soia, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2724 kJ / 651 kcal
- Proteína
- 26.9 g
- Carbohidratos
- 74.3 g
- Grasa
- 25.4 g
- Grasas saturadas
- 17.5 g
- Fibra
- 8.6 g
Recetas alternativas
Avocado toast
7 godz.
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 Std. 10 Min
Noodles con gamberi e avocado
35 Min
Spaghetti di soia con verdure e gamberi
50 min
Uramaki (per 1 persona)
1 Std. 30 Min
Sushi misto (per 1 persona)
10h 30min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 Min
Hosomaki (Modalità cuoci riso)
2 godz. 30 min
Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)
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Hawaian Poke Bowl
35 Min
Avocado toast con uovo
30 Min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 Min