Dispositivos y accesorios
Risotto de quinoa à l'aubergine
Prep. 20min
Total 3h
4 portions
Ingredientes
-
265 g de quinoa
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
700 g d'aubergines épluchées, puis coupées en petits cubes (1-2 cm)
-
140 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
120 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
80 g de vin blanc
-
4 feuilles de basilic frais ciselées
Purée citronnée d’aubergine au quinoa, petite touche de basilic (3 petits pots 6-12 mois)
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
100 g d'eau
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 feuilles de basilic frais ciselées
Quinoa à l’aubergine et au citron (3 portions 1-3 ans)
-
15 g de jus de citron
-
1 c. à café d'huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 portions
Sodio
687 mg
Proteína
88 g
Calorías
11201 kJ /
2681 kcal
Grasa
120 g
Fibra
62 g
Grasas saturadas
50 g
Carbohidratos
265 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min
Pizza de polenta à l'andouille
45min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50min
Cake épinard-ricotta
55min
Gnocchis de courge au lait d'amande
1h 5min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min
Risottos aux champignons, petits pois et pancetta
35min
Risotto au potimarron
1h
Risotto aux céréales gourmandes
30min
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min
Risotto chèvre-brocoli
45min