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Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
Prep. 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1500 g d'eau
-
500 g de brocoli détaillé en fleurettes
-
135 g de pâtes sèches
-
300 g de poires coupées en morceaux
-
35 g de beurre coupé en morceaux
-
35 g de farine de blé
-
370 g de lait
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
125 g de fromage à pâte persillée (bleu) type bleu d'Auvergne, bleu des Causses, roquefort ou fourme d'Ambert
Festin broco-poire de petites pâtes au bleu (3 petits pots 6-12 mois)
-
10 - 20 g d'eau (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
633.3 mg
Proteína
33.8 g
Calorías
3002.3 kJ /
714 kcal
Grasa
25.5 g
Fibra
7.3 g
Grasas saturadas
9.8 g
Carbohidratos
83.5 g
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