Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g esparguete
- 35 g azeite, mais 1 fio p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 folha de louro
- 350 g tomate em pedaços
- 50 g vinho branco
- 20 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 150 g tomate maduro cortado em cubos pequenos
- 200 g chouriço cortado em rodelas
- 150 g azeitonas pretas s/ caroço
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2067.9 kJ / 494.2 kcal
- Proteína
- 17.3 g
- Carbohidratos
- 54.5 g
- Grasa
- 22.3 g
- Grasas saturadas
- 6.1 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 1388 mg
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