Dispositivos y accesorios
Zuppa di zucca con ceci croccanti
Prep. 20min
Total 1h 35min
6 porzioni
Ingredientes
Ceci croccanti
-
400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati (peso netto)
-
15 g olio extravergine di oliva
-
15 g di sciroppo di acero
-
½ cucchiaino di zucchero grezzo
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di paprica
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Zuppa di zucca
-
2 spicchi di aglio
-
15 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
-
900 g di zucca, Kabocha, pulita della buccia, a dadini (2-3 cm)900 g di polpa di zucca a dadini (2-3 cm)
-
500 g di brodo vegetale
-
85 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
-
foglie di salvia fresca q.b.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
9 g
Calorías
899 kJ /
215 kcal
Grasa
8 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zucca invernale
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
40min
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25min
Vellutata di zucca e mela cotogna
1h
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50min
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10h
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45min
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Zuppa di lenticchie e zucca
45min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min