Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g quinoa
- 150 g favas baby
- 70 g azeite
- 20 g sumo de limão
- 15 g sumo de lima
- 1 c. chá de mostarda
- 5 folhas de manjericão
- 70 g cebola roxa
- 150 g pepino cortado em pedaços
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1291 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Mistura chai e chai latte
15min
Piza de feijão-verde e pesto
1h 45min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 godz.
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1h
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h