Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g quinoa
- 150 g favas baby
- 70 g azeite
- 20 g sumo de limão
- 15 g sumo de lima
- 1 c. chá de mostarda
- 5 folhas de manjericão
- 70 g cebola roxa
- 150 g pepino cortado em pedaços
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1291 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Noodles de batata-doce com molho de caju
2 Std.
Quinoa germinada com legumes
51 godz. 25 min
Salada de milho e arroz preto
1 Std.
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 Min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8 Std. 25 Min
Salada fresca de arroz integral
1 Std.
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30 Min
Cevada com ratatouille
40min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 Min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min