Versiones compatibles
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Vinagreta
- 60 g vinagre de vinho branco
- 70 g framboesas
- 10 g mel
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 30 g açúcar
- 80 g noz
- 80 g amêndoa s/ pele
- 1 c. chá de canela em pó
- 200 g mistura de alfaces
- 150 g espinafres baby
- 50 g mirtilos
- 150 g morangos
- 30 g groselhas
- 150 g queijo feta cortado em cubos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1053 kJ / 150 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 20 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Poke de atum
30 Min
Salada iraniana com molho de abacate
15 Min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 Min
Massa integral com presunto e feta
30 Min
Salada de pêssego com presunto
40 Min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5 Min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 Min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 Min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 Min