Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa

3.4 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo cuscuz
250 g
limão (raspa e sumo)
1
laranja (raspa e sumo)
1
hortelã só as folhas
10 g
sultanas
20 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
couve roxa cortada em pedaços
400 g
azeitonas pretas
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1395 mg

Proteína 10.9 g

Calorías 1776 kJ / 424.5 kcal

Grasa 10.9 g

Fibra 8.1 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 73.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Fevereiro 2017 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Hambúrgueres de tremoço

1h 10min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1h 45min

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min

Salada de legumes com molho de caju

2h 45min

Noodles com feijão-verde

40min

Molho de noz com legumes crus

5min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1h 5min

Sopa de rama de rabanete

40min

Empadão de legumes

1h

Salada de quinoa e favas

20min

Piza de feijão-verde e pesto

1h 45min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25min