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Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
6 tomates à farcir moyennes
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du sel
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1 brin de basilic frais effeuillé
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60 g de tomates confites à l'huile d'olive, égoutter l'huile et la réserver
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100 g de feta émiettée
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2 cm de gingembre frais pelé et coupé en quatre
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2 ciboules avec leurs tiges
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250 g d'eau
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100 g de graines de kasha rincées et égouttées (voir "Conseil(s)")
-
2 c. à soupe de sauce de soja
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30 g de raisins secs de Corinthe
-
du poivre moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
354 kcal /
1486 kJ
Proteína
12 g
Grasa
17 g
Carbohidratos
32 g
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